| 主料 | ||
| 鸡蛋3个 | 萝卜适量 | 菜叶适量 |
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 葱末适量 | |
蔬菜煎饼的做法，共3个步骤
1/3. 红萝卜萝卜切丝备用
2/3. 鸡蛋面粉打成糊状加葱花和切好的萝卜丝搅拌均匀，适量加盐
3/3. 平底锅文火煎至两面金黄即可
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| 主料 | ||
| 鸡蛋3个 | 萝卜适量 | 菜叶适量 |
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 葱末适量 | |
1/3. 红萝卜萝卜切丝备用
2/3. 鸡蛋面粉打成糊状加葱花和切好的萝卜丝搅拌均匀，适量加盐
3/3. 平底锅文火煎至两面金黄即可
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于收碗57分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于游泳2分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于八段锦79分钟消耗的热量...
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