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韩式泡菜的做法
韩式泡菜的热量和减肥功效
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韩式泡菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
3.27克
0.15克
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
梨子
克
118
千卡
58
千卡
0.38克
0.12克
总量
941
克
韩式泡菜热量/卡路里
480
千卡
热量480千卡,相当于
赛艇
40分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
韩式泡菜
热量
480
千卡
脂肪
0.47 克
蛋白质
3.85 克
碳水化合物
39.47 克
钠
96.6 毫克
钙
57 毫克
铁
2.05 毫克
钾
608 毫克
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