| 跳水泡菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴苣 | 克 | 85千卡 | 27千卡 | 2.90克 | 0.40克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 樱桃萝卜 | 克 | 22千卡 | 10千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 猪耳朵 | 克 | 735千卡 | 234千卡 | 22.45克 | 15.1克 |
| 总量 | 1588克 | 跳水泡菜热量/卡路里982千卡 | |||
 热量982千卡，相当于扫地327分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 跳水泡菜热量982 千卡
- 脂肪16 克
- 蛋白质29.15 克
- 碳水化合物23.63 克
- 钠350.4 毫克
- 钙398.3 毫克
- 铁9.6 毫克
- 钾861.9 毫克
