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三文鱼西兰花汤的做法
三文鱼西兰花汤的热量和减肥功效
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三文鱼西兰花汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
1.9克
0.4克
鸡架
克
1080
千卡
240
千卡
15.5克
19.7克
总量
631
克
三文鱼西兰花汤热量/卡路里
1131
千卡
热量1131千卡,相当于
骑摩托车
452分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
三文鱼西兰花汤
热量
1131
千卡
脂肪
20.1 克
蛋白质
17.4 克
碳水化合物
5.83 克
钠
92 毫克
钙
78 毫克
铁
3.1 毫克
钾
419 毫克
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