| 小青蛙包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 总量 | 620克 | 小青蛙包子热量/卡路里800千卡 | |||
 热量800千卡，相当于循环训练100分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 小青蛙包子热量800 千卡
- 脂肪1.09 克
- 蛋白质24.72 克
- 碳水化合物85.25 克
- 钠53.3 毫克
- 钙136 毫克
- 铁6.91 毫克
- 钾1728 毫克
