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翡翠驴肉蒸饺水饺子的做法
翡翠驴肉蒸饺水饺子的热量和减肥功效
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翡翠驴肉蒸饺水饺子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
驴肉
克
812
千卡
116
千卡
21.5克
3.2克
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
1.25克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
1036
克
翡翠驴肉蒸饺水饺子热量/卡路里
890
千卡
热量890千卡,相当于
排球
111分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
翡翠驴肉蒸饺水饺子
热量
890
千卡
脂肪
3.6 克
蛋白质
23.75 克
碳水化合物
12.55 克
钠
68.9 毫克
钙
54 毫克
铁
5.13 毫克
钾
639 毫克
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