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虾潺豆腐的做法
虾潺豆腐的热量和减肥功效
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虾潺豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾潺
克
1274
千卡
283
千卡
61.7克
4克
老豆腐
克
158
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
总量
645
克
虾潺豆腐热量/卡路里
1432
千卡
热量1432千卡,相当于
深蹲
358分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
虾潺豆腐
热量
1432
千卡
脂肪
7.7 克
蛋白质
69.8 克
碳水化合物
4.2 克
钠
7.2 毫克
钙
1554 毫克
铁
21 毫克
钾
125 毫克
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