| 白萝卜三鲜素包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 海米 | 克 | 73千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 165克 | 白萝卜三鲜素包子热量/卡路里187千卡 | |||
 热量187千卡，相当于弹吉他94分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 白萝卜三鲜素包子热量187 千卡
- 脂肪12.15 克
- 蛋白质56.74 克
- 碳水化合物7.47 克
- 钠5042.9 毫克
- 钙627 毫克
- 铁13.31 毫克
- 钾731 毫克
