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冬至火锅篇的做法
冬至火锅篇的热量和减肥功效
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冬至火锅篇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
薏仁
克
71
千卡
357
千卡
12.8克
3.3克
五花肉
克
508
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
猪蹄
克
1560
千卡
260
千卡
22.6克
18.8克
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
799
克
冬至火锅篇热量/卡路里
2253
千卡
热量2253千卡,相当于
乐队演奏
563分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
冬至火锅篇
热量
2253
千卡
脂肪
83.23 克
蛋白质
57.97 克
碳水化合物
73.9 克
钠
317.1 毫克
钙
153 毫克
铁
7.17 毫克
钾
637 毫克
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