| 法式奶油酥盒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 93千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 贻贝 | 克 | 355千卡 | 355千卡 | 47.8克 | 1.7克 |
| 鱼丸 | 克 | 84千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 蘑菇 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 鳕鱼 | 克 | 176千卡 | 88千卡 | 20.4克 | 0.5克 |
| 面粉 | 克 | 256千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 690克 | 法式奶油酥盒热量/卡路里1597千卡 | |||
 热量1597千卡，相当于健美操342分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 法式奶油酥盒热量1597 千卡
- 脂肪104.57 克
- 蛋白质111.85 克
- 碳水化合物81 克
- 钠1655.8 毫克
- 钙319 毫克
- 铁17.78 毫克
- 钾930 毫克
