| 咖喱饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白米饭 | 克 | 302千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 汤 | 克 | 127千卡 | 54千卡 | 0.8克 | 2.6克 |
| 总量 | 944克 | 咖喱饭热量/卡路里894千卡 | |||
 热量894千卡，相当于打沙袋149分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 咖喱饭热量894 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质31.87 克
- 碳水化合物40.6 克
- 钠561.1 毫克
- 钙22 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾396 毫克
