| 雷笋油豆腐烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雷笋 | 克 | 49千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 排骨 | 克 | 673千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 515克 | 雷笋油豆腐烧排骨热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于午睡902分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 雷笋油豆腐烧排骨热量722 千卡
- 脂肪20.6 克
- 蛋白质20.9 克
- 碳水化合物5.3 克
- 钠44.9 毫克
- 钙17 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾663 毫克
