| 韩式辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梨子 | 克 | 118千卡 | 58千卡 | 0.38克 | 0.12克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 香芹 | 克 | 16千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 398克 | 韩式辣白菜热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于健美操26分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 韩式辣白菜热量204 千卡
- 脂肪2.42 克
- 蛋白质31.88 克
- 碳水化合物21.86 克
- 钠5132.5 毫克
- 钙1048 毫克
- 铁7.67 毫克
- 钾890 毫克
