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香辣烤鱼的做法
香辣烤鱼的热量和减肥功效
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香辣烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
38.7克
3.3克
芹菜
克
2
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
总量
299
克
香辣烤鱼热量/卡路里
486
千卡
热量486千卡,相当于
午睡
608分钟消耗的热量...
48
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营养信息
香辣烤鱼
热量
486
千卡
脂肪
3.6 克
蛋白质
40.5 克
碳水化合物
44.3 克
钠
79 毫克
钙
217 毫克
铁
20.2 毫克
钾
3260 毫克
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