| 白菜炒胡萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 533克 | 白菜炒胡萝卜热量/卡路里177千卡 | |||
 热量177千卡，相当于开车59分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 白菜炒胡萝卜热量177 千卡
- 脂肪0.91 克
- 蛋白质5.58 克
- 碳水化合物21.18 克
- 钠263.4 毫克
- 钙42 毫克
- 铁0.97 毫克
- 钾313 毫克
