| 麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼豆腐 | 克 | 304千卡 | 152千卡 | 9克 | 7.4克 |
| 午餐肉 | 克 | 229千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 菜花 | 克 | 65千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1080克 | 麻辣香锅热量/卡路里738千卡 | |||
 热量738千卡，相当于拖地板211分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 麻辣香锅热量738 千卡
- 脂肪33.65 克
- 蛋白质27.54 克
- 碳水化合物47.21 克
- 钠1795 毫克
- 钙121 毫克
- 铁3.32 毫克
- 钾637 毫克
