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麻辣香锅

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胖妈儿厨房

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麻辣香锅的美味无法抗拒,有时担心小店的不卫生,今天自己做了一锅,物美价廉安全美味!
主料
鱼豆腐200克午餐肉100克金针菇适量
芹菜适量菜花适量胡萝卜适量
辅料
适量适量大蒜适量
麻辣香锅调料适量蚝油适量花椒水适量

麻辣香锅的做法,共15个步骤

麻辣香锅的做法图解1

1/15. 准备主料

麻辣香锅的做法图解2

2/15. 准备各种蔬菜

麻辣香锅的做法图解3

3/15. 生菜,临出锅时放的。

麻辣香锅的做法图解4

4/15. 葱姜蒜切好备用

麻辣香锅的做法图解5

5/15. 调料备好

麻辣香锅的做法图解6

6/15. 先焯鱼豆腐和金针菇,这两个要多煮会。有人喜欢用油炸,我感觉用水焯的口感和油炸的差不多,水焯更健康!

麻辣香锅的做法图解7

7/15. 用水焯蔬菜,放锅煮一下就可以了,(ps 这是我家的大铁锅,城里没有地)

麻辣香锅的做法图解8

8/15. 全部焯好备用

麻辣香锅的做法图解9

9/15. 油五成热放葱姜蒜

麻辣香锅的做法图解10

10/15. 放入麻辣香锅调料,煸炒出香味

麻辣香锅的做法图解11

11/15. 放入所有食材

麻辣香锅的做法图解12

12/15. 放点耗油提味

麻辣香锅的做法图解13

13/15. 放点花椒水提味

麻辣香锅的做法图解14

14/15. 临出锅时放点生菜,用生菜包着肉吃,百吃不厌!

麻辣香锅的做法图解15

15/15. 出锅啦!麻辣诱惑!

小窍门

多放点蒜,我今天用了一头蒜,浓浓的蒜香味使香锅更美味!
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营养信息

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  • 麻辣香锅热量738 千卡
  • 脂肪33.65 克
  • 蛋白质27.54 克
  • 碳水化合物47.21 克
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