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花生红枣桂圆汤的做法
花生红枣桂圆汤的热量和减肥功效
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花生红枣桂圆汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生仁
克
745
千卡
298
千卡
12克
44.3克
桂圆
克
71
千卡
71
千卡
1.2克
0.1克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
总量
497
克
花生红枣桂圆汤热量/卡路里
1204
千卡
热量1204千卡,相当于
高抬腿
150分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
花生红枣桂圆汤
热量
1204
千卡
脂肪
44.9 克
蛋白质
16.4 克
碳水化合物
106.1 克
钠
13.8 毫克
钙
78 毫克
铁
5.9 毫克
钾
1162 毫克
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