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肉松面包卷的做法
肉松面包卷的热量和减肥功效
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肉松面包卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜泥
克
62
千卡
28
千卡
0.81克
0.2克
牛肉松
克
236
千卡
503
千卡
7.79克
23.36克
总量
267
克
肉松面包卷热量/卡路里
298
千卡
热量298千卡,相当于
高抬腿
30分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
肉松面包卷
热量
298
千卡
脂肪
23.56 克
蛋白质
8.6 克
碳水化合物
71.049999 克
钠
20 毫克
钙
198 毫克
铁
2.64 毫克
钾
400 毫克
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