| 虫草花炖瘦肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虫草花 | 克 | 128千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 淮山 | 克 | 91千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 猪后腿肉 | 克 | 963千卡 | 190千卡 | 17.9克 | 20.06克 |
| 干贝 | 克 | 119千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 桂圆干 | 克 | 178千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 总量 | 816克 | 虫草花炖瘦肉热量/卡路里1479千卡 | |||
 热量1479千卡，相当于有氧拳击操148分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 虫草花炖瘦肉热量1479 千卡
- 脂肪28.06 克
- 蛋白质100.9 克
- 碳水化合物153.4 克
- 钠658.9 毫克
- 钙335 毫克
- 铁77.2 毫克
- 钾2201 毫克
