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杂蔬干鱿虾条的做法
杂蔬干鱿虾条的热量和减肥功效
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杂蔬干鱿虾条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾条
克
344
千卡
430
千卡
6.67克
8.33克
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
四季豆
克
73
千卡
24
千卡
1.9克
0.3克
总量
599
克
杂蔬干鱿虾条热量/卡路里
484
千卡
热量484千卡,相当于
骑马
121分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
杂蔬干鱿虾条
热量
484
千卡
脂肪
8.73 克
蛋白质
9.87 克
碳水化合物
91.8 克
钠
8.6 毫克
钙
49 毫克
铁
1.5 毫克
钾
180 毫克
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