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西葫芦番茄疙瘩汤的做法
西葫芦番茄疙瘩汤的热量和减肥功效
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西葫芦番茄疙瘩汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
1.21克
0.18克
总量
505
克
西葫芦番茄疙瘩汤热量/卡路里
91
千卡
热量91千卡,相当于
水上排球
30分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
西葫芦番茄疙瘩汤
热量
91
千卡
脂肪
0.38 克
蛋白质
2.11 克
碳水化合物
7.35 克
钠
7 毫克
钙
25 毫克
铁
0.75 毫克
钾
425 毫克
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