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西葫芦番茄疙瘩汤

西葫芦番茄疙瘩汤

远远lyt

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早上来碗疙瘩面,胃里面暖暖的,以前妈妈教的方法,入味又健康!
主料
番茄1个西葫芦1个
辅料
面粉200克适量胡椒粉适量
适量适量食用油适量

西葫芦番茄疙瘩汤的做法,共13个步骤

西葫芦番茄疙瘩汤的做法图解1

1/13. 番茄热水烫裂皮后将其去皮

西葫芦番茄疙瘩汤的做法图解2

2/13. 切成片状

西葫芦番茄疙瘩汤的做法图解3

3/13. 锅中倒入油,下入番茄,盖锅盖,自然就熟了

西葫芦番茄疙瘩汤的做法图解4

4/13. 稍微翻炒一下

西葫芦番茄疙瘩汤的做法图解5

5/13. 加水烧开

西葫芦番茄疙瘩汤的做法图解6

6/13. 西葫芦切片

西葫芦番茄疙瘩汤的做法图解7

7/13. 放入番茄汤中,加葱加姜

西葫芦番茄疙瘩汤的做法图解8

8/13. 面粉中加水做成糊,用勺子挖一块儿,放入汤中

西葫芦番茄疙瘩汤的做法图解9

9/13. 就这样,一次次放进去,这样做的汤不会浑浊,而且口感有嚼劲

西葫芦番茄疙瘩汤的做法图解10

10/13. 煮开

西葫芦番茄疙瘩汤的做法图解11

11/13. 鸡蛋打散

西葫芦番茄疙瘩汤的做法图解12

12/13. 顺着锅边缘倒入汤中不要搅动

西葫芦番茄疙瘩汤的做法图解13

13/13. 装碗吃早餐咯!

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营养信息

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  • 西葫芦番茄疙瘩汤热量91 千卡
  • 脂肪0.38 克
  • 蛋白质2.11 克
  • 碳水化合物7.35 克
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