| 赤小豆马蹄糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 赤小豆 | 克 | 389千卡 | 324千卡 | 20.2克 | 0.6克 |
| 马蹄 | 克 | 105千卡 | 53千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 318克 | 赤小豆马蹄糖水热量/卡路里494千卡 | |||
 热量494千卡，相当于马路散步247分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 赤小豆马蹄糖水热量494 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质21.2 克
- 碳水化合物75.4 克
- 钠17.9 毫克
- 钙78.5 毫克
- 铁8 毫克
- 钾1270 毫克
