| 奶白菜筒骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶白菜 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 300克 | 奶白菜筒骨汤热量/卡路里177千卡 | |||
 热量177千卡，相当于手工活118分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 奶白菜筒骨汤热量177 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质23 克
- 碳水化合物4.8 克
- 钠57.5 毫克
- 钙6 毫克
- 铁3 毫克
- 钾305 毫克
