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银牙炒馓子的做法
银牙炒馓子的热量和减肥功效
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银牙炒馓子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
绿豆芽
克
22
千卡
22
千卡
1.14克
0.72克
韭菜
克
13
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
馓子
克
181
千卡
361
千卡
7.3克
18.7克
总量
200
克
银牙炒馓子热量/卡路里
216
千卡
热量216千卡,相当于
登山摩托
25分钟消耗的热量...
510
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营养信息
银牙炒馓子
热量
216
千卡
脂肪
20.23 克
蛋白质
10.529999 克
碳水化合物
49.36 克
钠
331 毫克
钙
202 毫克
铁
4.2 毫克
钾
752 毫克
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