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浇汁蔬菜团的做法
浇汁蔬菜团的热量和减肥功效
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浇汁蔬菜团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白萝卜
克
14
千卡
14
千卡
1.1克
0.1克
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
1克
0.2克
紫甘蓝
克
19
千卡
19
千卡
1.2克
0.2克
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
0克
0.29克
总量
318
克
浇汁蔬菜团热量/卡路里
97
千卡
热量97千卡,相当于
摆桌子
39分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
浇汁蔬菜团
热量
97
千卡
脂肪
0.79 克
蛋白质
3.3 克
碳水化合物
53.88 克
钠
1135 毫克
钙
39 毫克
铁
1.01 毫克
钾
488 毫克
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