大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
浇汁蔬菜团

浇汁蔬菜团

清欢的烟火生活

清欢的烟火生活

11121人浏览
分享到:
收藏(433)
主料
白萝卜100克胡萝卜100克青笋100克
紫甘蓝100克水发黑木耳30克鱼露适量
辅料
适量泰国酸柑汁适量白糖适量
生抽适量油辣椒适量芝麻油适量

浇汁蔬菜团的做法,共7个步骤

浇汁蔬菜团的做法图解1

1/7. 把白萝卜、胡萝卜、青笋、紫甘蓝处理干净后分别切成丝。

浇汁蔬菜团的做法图解2

2/7. 把切好的各种蔬菜丝分码在盘中。

浇汁蔬菜团的做法图解3

3/7. 水发黑木耳洗净泥沙后放入沸水锅中焯熟。

浇汁蔬菜团的做法图解4

4/7. 把焯好水的木耳放入蔬菜盘中央。

浇汁蔬菜团的做法图解5

5/7. 取一小碗,倒入一些凉开水,放入盐、泰国酸柑汁、白糖、鱼露搅匀。

浇汁蔬菜团的做法图解6

6/7. 放入一匙油辣椒和少许的芝麻油搅匀。

浇汁蔬菜团的做法图解7

7/7. 把调好的味汁分别浇在蔬菜团上即可。

小窍门

调味汁的味道可随个人的喜好放入。
点赞(2393)
分享到:
收藏(433)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11121人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 浇汁蔬菜团热量97 千卡
  • 脂肪0.79 克
  • 蛋白质3.3 克
  • 碳水化合物53.88 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看