| 竹荪鸡脯肉丸汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蟹味菇 | 克 | 33千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 486克 | 竹荪鸡脯肉丸汤热量/卡路里522千卡 | |||
 热量522千卡，相当于按摩130分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 竹荪鸡脯肉丸汤热量522 千卡
- 脂肪9.5 克
- 蛋白质18.93 克
- 碳水化合物97.63 克
- 钠163.8 毫克
- 钙160 毫克
- 铁9.7 毫克
- 钾400 毫克
