| 酱烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿茄子 | 克 | 50千卡 | 25千卡 | 1克 | 0.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 364克 | 酱烧茄子热量/卡路里104千卡 | |||
 热量104千卡，相当于砍柴17分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 酱烧茄子热量104 千卡
- 脂肪0.84 克
- 蛋白质2.48 克
- 碳水化合物20.75 克
- 钠15.8 毫克
- 钙28 毫克
- 铁0.66 毫克
- 钾205 毫克
