| 芝士寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 蟹柳 | 克 | 161千卡 | 117千卡 | 8克 | 5克 |
| 鱼籽 | 克 | 356千卡 | 143千卡 | 22.32克 | 6.42克 |
| 总量 | 834克 | 芝士寿司热量/卡路里847千卡 | |||
 热量847千卡，相当于开会565分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 芝士寿司热量847 千卡
- 脂肪16.52 克
- 蛋白质63.42 克
- 碳水化合物89.8 克
- 钠153 毫克
- 钙45 毫克
- 铁601.3 毫克
- 钾401 毫克
