| 培根青瓜炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 372克 | 培根青瓜炒鸡蛋热量/卡路里720千卡 | |||
 热量720千卡，相当于有氧运动157分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 培根青瓜炒鸡蛋热量720 千卡
- 脂肪46.78 克
- 蛋白质51.88 克
- 碳水化合物3.67 克
- 钠2215 毫克
- 钙83 毫克
- 铁3.03 毫克
- 钾786 毫克
