| 家庭生煎包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 鸡汁 | 克 | 12千卡 | 115千卡 | 7.5克 | 0.7克 |
| 总量 | 550克 | 家庭生煎包热量/卡路里263千卡 | |||
 热量263千卡，相当于乒乓球66分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 家庭生煎包热量263 千卡
- 脂肪2.21 克
- 蛋白质21.989999 克
- 碳水化合物28.05 克
- 钠10324 毫克
- 钙102 毫克
- 铁3.64 毫克
- 钾491 毫克
