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花菇叉烧包的做法
花菇叉烧包的热量和减肥功效
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花菇叉烧包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花菇
克
19
千卡
19
千卡
2.2克
0.3克
叉烧肉
克
698
千卡
279
千卡
23.8克
16.9克
总量
348
克
花菇叉烧包热量/卡路里
717
千卡
热量717千卡,相当于
睡觉
797分钟消耗的热量...
54
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营养信息
花菇叉烧包
热量
717
千卡
脂肪
17.2 克
蛋白质
26 克
碳水化合物
69.6 克
钠
820.2 毫克
钙
10 毫克
铁
2.9 毫克
钾
450 毫克
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