| 荠菜蟹菇豆腐羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南豆腐 | 克 | 84千卡 | 56千卡 | 6.1克 | 2.5克 |
| 蟹味菇 | 克 | 30千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 总量 | 270克 | 荠菜蟹菇豆腐羹热量/卡路里114千卡 | |||
 热量114千卡，相当于贴墙纸38分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 荠菜蟹菇豆腐羹热量114 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质9.03 克
- 碳水化合物8.1 克
- 钠0 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾0 毫克
