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红枣桂圆豆浆的做法
红枣桂圆豆浆的热量和减肥功效
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红枣桂圆豆浆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
22克
2.6克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
1.2克
0.1克
总量
350
克
红枣桂圆豆浆热量/卡路里
886
千卡
热量886千卡,相当于
吹喇叭
443分钟消耗的热量...
120
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营养信息
红枣桂圆豆浆
热量
886
千卡
脂肪
3.2 克
蛋白质
26.4 克
碳水化合物
145.1 克
钠
22.1 毫克
钙
236 毫克
铁
9.51 毫克
钾
1814 毫克
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