| 西兰花焖带子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带子 | 克 | 818千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 火腿 | 克 | 104千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 591克 | 西兰花焖带子热量/卡路里973千卡 | |||
 热量973千卡，相当于郑多燕162分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 西兰花焖带子热量973 千卡
- 脂肪7.6 克
- 蛋白质70.5 克
- 碳水化合物19.23 克
- 钠1269.4 毫克
- 钙159 毫克
- 铁7.8 毫克
- 钾1465 毫克
