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一品水晶虾饺的做法
一品水晶虾饺的热量和减肥功效
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一品水晶虾饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲜虾
克
279
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
五花肉
克
254
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
马蹄
克
27
千卡
53
千卡
1克
0.2克
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
450
克
一品水晶虾饺热量/卡路里
579
千卡
热量579千卡,相当于
铺瓷砖
129分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
一品水晶虾饺
热量
579
千卡
脂肪
53.53 克
蛋白质
29.87 克
碳水化合物
23.6 克
钠
261.9 毫克
钙
88.5 毫克
铁
2.57 毫克
钾
816 毫克
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