| 花蟹鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 花蟹 | 克 | 228千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 总量 | 309克 | 花蟹鸡蛋羹热量/卡路里327千卡 | |||
 热量327千卡，相当于汽车打蜡73分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 花蟹鸡蛋羹热量327 千卡
- 脂肪11.81 克
- 蛋白质26.36 克
- 碳水化合物5.42 克
- 钠142.26 毫克
- 钙264 毫克
- 铁3.35 毫克
- 钾370 毫克
