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桂花紫米酿糖藕的做法
桂花紫米酿糖藕的热量和减肥功效
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桂花紫米酿糖藕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
血糯米
克
394
千卡
343
千卡
8.3克
1.7克
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
总量
457
克
桂花紫米酿糖藕热量/卡路里
647
千卡
热量647千卡,相当于
骑马
162分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
桂花紫米酿糖藕
热量
647
千卡
脂肪
1.8 克
蛋白质
10.9 克
碳水化合物
92.33 克
钠
44 毫克
钙
58 毫克
铁
5.06 毫克
钾
775 毫克
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