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小炒青豆腊肉加蛋皮的做法
小炒青豆腊肉加蛋皮的热量和减肥功效
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小炒青豆腊肉加蛋皮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青豆
克
71
千卡
72
千卡
5.9克
0.4克
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
18.2克
68克
蛋皮
克
72
千卡
181
千卡
12.3克
12.8克
总量
299
克
小炒青豆腊肉加蛋皮热量/卡路里
1250
千卡
热量1250千卡,相当于
午睡
1562分钟消耗的热量...
48
查看菜谱做法
营养信息
小炒青豆腊肉加蛋皮
热量
1250
千卡
脂肪
81.2 克
蛋白质
36.4 克
碳水化合物
14.3 克
钠
1 毫克
钙
30 毫克
铁
1.8 毫克
钾
264 毫克
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