| 素炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆面 | 克 | 99千卡 | 330千卡 | 20.8克 | 0.7克 |
| 甘蓝 | 克 | 53千卡 | 22千卡 | 1.86克 | 0.32克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 456克 | 素炒面热量/卡路里339千卡 | |||
 热量339千卡，相当于滑雪机48分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 素炒面热量339 千卡
- 脂肪1.47 克
- 蛋白质31.46 克
- 碳水化合物85.349999 克
- 钠300.3 毫克
- 钙163 毫克
- 铁11.86 毫克
- 钾382 毫克
