| 虾米皮盖菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盖菜 | 克 | 72千卡 | 24千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 总量 | 300克 | 虾米皮盖菜热量/卡路里72千卡 | |||
 热量72千卡，相当于太极拳18分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 虾米皮盖菜热量72 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物4.7 克
- 钠30.5 毫克
- 钙230 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾281 毫克
| 虾米皮盖菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盖菜 | 克 | 72千卡 | 24千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 总量 | 300克 | 虾米皮盖菜热量/卡路里72千卡 | |||
| 热量72千卡，相当于太极拳18分钟消耗的热量...240 | |||||
