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当归粥的做法
当归粥的热量和减肥功效
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当归粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红豆
克
553
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
红腰豆
克
334
千卡
337
千卡
22.53克
1.06克
红米
克
251
千卡
344
千卡
7克
2克
黑糯米
克
360
千卡
360
千卡
7.5克
2.9克
总量
440
克
当归粥热量/卡路里
1498
千卡
热量1498千卡,相当于
擦洗地板
394分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
当归粥
热量
1498
千卡
脂肪
6.49 克
蛋白质
56.9 克
碳水化合物
274.29 克
钠
18.2 毫克
钙
171 毫克
铁
14.47 毫克
钾
2749 毫克
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