| 大盘鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 1036克 | 大盘鸡热量/卡路里1359千卡 | |||
 热量1359千卡，相当于高尔夫球302分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 大盘鸡热量1359 千卡
- 脂肪23.91 克
- 蛋白质41.36 克
- 碳水化合物24.62 克
- 钠3817.5 毫克
- 钙141.7 毫克
- 铁10.65 毫克
- 钾1088 毫克
