| 肉末雪菜炒蒲瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒲瓜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 雪菜 | 克 | 38千卡 | 25千卡 | 2.4克 | 0.2克 |
| 肉末 | 克 | 277千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 475克 | 肉末雪菜炒蒲瓜热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于垒球73分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 肉末雪菜炒蒲瓜热量366 千卡
- 脂肪31.2 克
- 蛋白质18 克
- 碳水化合物10.7 克
- 钠3364.3 毫克
- 钙319 毫克
- 铁8.3 毫克
- 钾646 毫克
