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肉末雪菜炒蒲瓜

肉末雪菜炒蒲瓜

花鱼儿04

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主料
蒲瓜255克雪菜150克肉末70克
辅料
料酒适量适量鸡精适量

肉末雪菜炒蒲瓜的做法,共12个步骤

肉末雪菜炒蒲瓜的做法图解1

1/12. 材料:蒲瓜、肉末、雪菜(已清洗切碎)

肉末雪菜炒蒲瓜的做法图解2

2/12. 将蒲瓜去皮、清洗一下。

肉末雪菜炒蒲瓜的做法图解3

3/12. 放在案板上切成丝,待用。

肉末雪菜炒蒲瓜的做法图解4

4/12. 烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒。

肉末雪菜炒蒲瓜的做法图解5

5/12. 翻炒翻炒。

肉末雪菜炒蒲瓜的做法图解6

6/12. 接着,合入切好的蒲瓜,加适量的清水。

肉末雪菜炒蒲瓜的做法图解7

7/12. 翻炒翻炒至蒲瓜断生。

肉末雪菜炒蒲瓜的做法图解8

8/12. 然后,合入切好的雪菜翻炒翻炒。

肉末雪菜炒蒲瓜的做法图解9

9/12. 最后,加适量的盐。

肉末雪菜炒蒲瓜的做法图解10

10/12. 加适量的鸡精。

肉末雪菜炒蒲瓜的做法图解11

11/12. 调味炒匀,即成。

肉末雪菜炒蒲瓜的做法图解12

12/12. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 肉末雪菜炒蒲瓜热量366 千卡
  • 脂肪31.2 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物10.7 克
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