| 虾皮夜开花炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 夜开花 | 克 | 20千卡 | 14千卡 | 0.62克 | 0.02克 |
| 虾皮 | 克 | 15千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 224克 | 虾皮夜开花炒鸡蛋热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于速度滑冰9分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 虾皮夜开花炒鸡蛋热量134 千卡
- 脂肪11.73 克
- 蛋白质43.88 克
- 碳水化合物6.61 克
- 钠5201.7 毫克
- 钙1073 毫克
- 铁8.65 毫克
- 钾905 毫克
