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虾皮夜开花炒鸡蛋

虾皮夜开花炒鸡蛋

花鱼儿04

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主料
鸡蛋3个夜开花145克虾皮10克
辅料
辣椒粉适量料酒适量适量

虾皮夜开花炒鸡蛋的做法,共10个步骤

虾皮夜开花炒鸡蛋的做法图解1

1/10. 材料:鸡蛋、夜开花、虾皮、辣椒粉

虾皮夜开花炒鸡蛋的做法图解2

2/10. 将夜开花去皮、清洗一下。

虾皮夜开花炒鸡蛋的做法图解3

3/10. 放在案板上切成丝。

虾皮夜开花炒鸡蛋的做法图解4

4/10. 随后,将切好的夜开花搁入大碗中,合入虾皮、打入鸡蛋。

虾皮夜开花炒鸡蛋的做法图解5

5/10. 接着,加适量的料酒。

虾皮夜开花炒鸡蛋的做法图解6

6/10. 加适量的盐。

虾皮夜开花炒鸡蛋的做法图解7

7/10. 加适量的辣椒粉。

虾皮夜开花炒鸡蛋的做法图解8

8/10. 调味拌匀。

虾皮夜开花炒鸡蛋的做法图解9

9/10. 然后,烧锅倒油烧热,下入拌好的虾皮夜开花蛋液翻炒翻炒至熟,即成。

虾皮夜开花炒鸡蛋的做法图解10

10/10. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 虾皮夜开花炒鸡蛋热量134 千卡
  • 脂肪11.73 克
  • 蛋白质43.88 克
  • 碳水化合物6.61 克
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