| 玉米叶包粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 991克 | 玉米叶包粽子热量/卡路里3098千卡 | |||
 热量3098千卡，相当于爬泳387分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 玉米叶包粽子热量3098 千卡
- 脂肪50.33 克
- 蛋白质53.07 克
- 碳水化合物210.93 克
- 钠695.1 毫克
- 钙149 毫克
- 铁11.32 毫克
- 钾2476 毫克
